Wirbelsäulengymnastik für Einsteiger *
Ein spezielles Training zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Entlastung der Wirbelsäule mit praktischen Tipps für den Alltag.
Beginn: Quartal 
Termin: 
Mo. 18.30 - 19.30 Uhr in Hürth
Kursdauer: 10 Zeitstunden 
Preis: 99,00 €

Wirbelsäulengymnastik für Fortgeschrittene *
Für alle, die bereits Grundkenntnisse aus der Rückenschule besitzen und weiterhin ihrer Wirbelsäule etwas Gutes tun wollen.
Beginn: Sofort möglich
Termin: 
A: Mo. 19.30 - 20.30 Uhr in Hürth
B: Di. 18.30 - 19.30 Uhr in Hürth
C: Mi. 18.00 - 19.00 Uhr in Hürth 
Kursdauer: Quartal  
Preis: 99,00 €

Ganzkörperkräftigung für Einsteiger und Fortgeschrittene *
Muskelkräftigung zur Stärkung der Leistungsfähigkeit und Reduktion der Gelenkbelastung
Termin: 
Mi.  19.00 - 20.00 Uhr in Hürth
Kursdauer: 12 Einheiten
Preis: 99,00 € 

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